Zdrowie psychiczne człowieka, zdrowa psychika, higiena psychiczna, zdrowie psychiczne jako wartość, psychika a zdrowie

Dlatego jest bardzo ważne, że ludzie regularnie sprawdzać ich tożsamości (ich "obiektyw") na zakłócenia i problemy (błędne przekonania, błędne zrozumienie i wspomnienia, nierealistyczne postawy), które inaczej zachować je od mogąc zobaczyć siebie i swoje opcje i świat w sposób bezstronny i rozsądny cel. Do tego stopnia, że ​​istnieją poważne problemy, problemy, zniekształcenia lub zakłócenia występujące w swojej tożsamości, jest bardzo prawdopodobne, źle oceniają swoje możliwości, aby biedne wyborów w życiu i kończy się dodając do swojego nieszczęścia, niż utrzymanie go do minimum.